REAKTIOPALLO 10 CM SININEN (paino 160 g)
Reaktiopallo on haastava ja hauska treenipallo reaktionopeuden kehittämiseen.
Reaktiopallon muodon vuoksi sen pomppuja ei voi ennakoida. Useat urheilujoukkueet käyttävät reaktiopalloja alkuverryttelyn yhteydessä. Fysisportin valikoimasta löydät myös astetta haastavamman 7 cm kokoisen reaktiopallon.
Reaktiopallo 10 cm Hinta 8,50 € / kpl 5 kpl 40,00 € 10 kpl 70,00 €
Muutama simppeli reaktiopalloharjoite
1) Maalivahtien suosiossa oleva perusreeni. Heitä reaktiopallo löysällä heitolla seinään ja anna pompata lattian/maan kautta ja yritä ottaa kiinni ekan pompun jälkeen.
2 ) Alkuverkkaan: riippuen alkuveryttelytilasta heitä reaktiopallolla pituutta/korkeutta ja yritä ottaa reaktiopallo ensimmäisen pompun jälkeen kiinni.
3 ) Drop and Catch: tiputa reaktiopallo haluamaltasi korkeudelta ja koeta ottaa reaktiopallo kiinni ekan pompun jälkeen. Varioi pudotuskorkeutta. Voi tehdä myös pariharjoitteena.