REAKTIOPALLO 7 CM SININEN PAINO 60 g
Reaktiopalloa käytetään treenaamaan nimensä mukaisesti reaktionopeutta.
Reaktiopallon muodon vuoksi sen pomppuja ei voi ennakoida. Haastava ja hauska treenipallo.
Reaktiopallo Hinta 6,50 €/kpl 5 kpl 30,00 € 10 kpl 50,00 €
Muutama simppeli reaktiopalloharjoite
1) Maalivahtien suosiossa oleva perusreeni. Heitä reaktiopallo löysällä heitolla seinään ja anna pompata lattian/maan kautta ja yritä ottaa kiinni ekan pompun jälkeen.
2 ) Alkuverkkaan: riippuen alkuveryttelytilasta heitä reaktiopallolla pituutta/korkeutta ja yritä ottaa reaktiopallo ensimmäisen pompun jälkeen kiinni.
3 ) Drop and Catch: tiputa reaktiopallo haluamaltasi korkeudelta ja koeta ottaa reaktiopallo kiinni ekan pompun jälkeen. Varioi pudotuskorkeutta. Voi tehdä myös pariharjoitteena.